Olsztyn24
07:22
05 grudnia 2025
Krystyny, Sabiny
05 grudnia 2025
Krystyny, Sabiny
D. | 2025-08-20 19:49
„Małe kroki – wielka zmiana” dla zdrowia
Spotkania prowadzi Regina Gawrych | Więcej zdjęć »
W Starym Ratuszu Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie odbyło się w poniedziałek (18.08) spotkanie z cyklu „Małe kroki – wielka zmiana”.
Cykl ten poświęcony jest ogólnopojętemu dobrostanowi człowieka, szerzeniu wiedzy na temat jego budowania i pozostawania w dobrym zdrowiu, a prowadzony jest przez Reginę Gawrych, specjalistkę w zakresie dietetyki i fitnessu.Podczas spotkania prowadząca podzieliła się z uczestnikami wiedzą m.in. na temat zdrowotnych właściwości błonnika i czerwonego buraka, zachęcała również do wprowadzenia do swojej codziennej rutyny ćwiczeń oporowych, które można wykonywać bezpłatnie - siłowni pod chmurką.
R E K L A M A
Z D J Ę C I A
F I L M Y
Spotkanie z cyklu „Małe kroki – wielka zmiana” w WBP
18-08-2025
UWAGA: W związku z wprowadzeniem do polskiego porządku prawnego z dniem 25 maja 2018 r. Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) z dnia 27 kwietnia 2016 r. nr 2018/679 (RODO) informujemy, że wyłączyliśmy możliwość komentowania artykułów w serwisie Olsztyn24. Wszystkie dotychczasowe komentarze wraz z danymi osobowymi komentujących zostały usunięte.
Osoby chcące wypowiedzieć się na prezentowane na naszych łamach tematy zapraszamy do komentowania na naszym profilu facebookowym oraz kanale YouTube.