Olsztyn24

W sali sportowej I Liceum Ogólnokształcącego w Olsztynie rozpoczął się dziś (3.02) kurs samoobrony dla kobiet. Zajęcia zorganizowała olsztyńska Szkoła Chińskich Sztuk Walki „Shaolin”, zaś prowadzi je mistrzyni - Beata Engel.

- Celem kursu jest opanowanie przez panie podstawowych zasad samoobrony - mówi Beata Engel. - Chcę nauczyć kobiety elementów, które mogą okazać się przydatne w sytuacjach zagrożenia.

W tej edycji kursu zaplanowano cztery spotkania, w kolejne piątki o godz. 17.50, zawsze w sali sportowej I LO.

- Tak naprawdę, jeden kurs to trochę za mało, by na dobrym poziomie opanować techniki samoobrony - stwierdza Beata Engel. - Ale oprócz umiejętności technicznych ważne jest też nabycie poczucia pewności siebie i własnej wartości. A to można osiągnąć już po kilku treningach.

Frekwencja na pierwszych zajęciach nie była oszałamiająca. Przyszły tylko dwie panie - obie Moniki. Ale instruktorka nie załamuje rąk. Nie od razu przecież Kraków zbudowano...

- Zawsze chciałam móc się sama obronić - mówi pierwsza pani Monika. - Uważam, że świat dzisiaj nie jest bezpieczny nie tylko dla kobiet, ale dla ludzi w ogóle. Do tej pory nigdy nie byłam napadnięta i mam nadzieję, że nie będę, ale jakby „coś”, to nie chciałabym, żeby strach mnie sparaliżował i żebym nie potrafiła się obronić.

Pani Monika nr 1 zdradza, że sztuki walki nie są jej obce. Jakiś czas temu zaczęła ćwiczenia w szkole kung fu, ale naukę musiała przerwać. Teraz zainteresowała się boksem tajskim.

- To dopiero moje początki w tej dyscyplinę - wyjaśnia. - Ale zawsze chciałam być na samoobronie. I jak tylko dowiedziałam się, że Beata będzie prowadzić takie zajęcia, to od razu się zdecydowałam.

- A mnie do przyjścia tutaj namówiła koleżanka, prowadząca dzisiejsze zajęcia Beata - mówi druga pani Monika. - Ogólnie czuję się bezpiecznie, ale nigdy nie wiadomo, kiedy umiejętności z zakresu samoobrony mogą się przydać.

Jeżeli któraś z pań chciałaby jeszcze skorzystać z oferowanych przez Szkołę Chińskich Sztuk Walki „Shaolin” nauk, może przyjść na kolejne spotkanie.

- Na każdych zajęciach będzie coś nowego, więc jak najbardziej na kolejne spotkania mogą przychodzić panie, które wcześniej nie uczestniczyły w kursie - zapewnia Beata Engel.

Przypominamy - kolejne zajęcia kursu samoobrony dla kobiet odbędą się 10, 17 i 24 lutego o godz. 17.50 w sali sportowej I LO w Olsztynie przy ul. Mickiewicza.