Olsztyn24

Pierwsze spotkanie z „Jogą w Parku”, a właściwie z jogą w ogrodzie, za nami. Odbyło się ono dzisiaj (8.08) w Ogrodzie nad Jeziorem Długim. Impreza została zorganizowana w ramach projektu „Olsztyn-Dortmund. Dwa ogrody”, o którym pisaliśmy już parokrotnie. W jego ramach odbył się m.in. „Długie Dancing” oraz instalacja i happening „Dżungla”.

- Zajęcia w ramach programu odbywają się w dziesięciu miastach Polski. Jest to już IV edycja. Głównymi organizatorami tej inicjatywy są Fundacja Biosferis oraz Paweł Zatchej - mówi Marta Madej, organizator olsztyńskiej edycji „Jogi w Parku” oraz członkini grupy tworzącej projekt „Olsztyn-Dortmund. Dwa ogrody”. - Jako twórcy projektu, chcieliśmy wprowadzić do niego również elementy aktywności fizycznej. Pomyśleliśmy, że joga będzie odpowiednią propozycją.

W ramach spotkań z jogą uczestnicy mogą liczyć nie tylko na półtoragodzinną sesję ćwiczeń, którą prowadzi dyplomowana fizjoterapeutka, Monika Robaczewska (nauczycielka Jogi B.K.S. Iyengara), ale również wydarzenia towarzyszące, jak warsztaty czytania poezji z Magdą Bartnik czy przegląd filmowy. Dzisiaj były to warsztaty tworzenia plakatów.

Kolejne spotkanie z jogą już 15 sierpnia o godzinie 10.15. Przypominamy, że w zajęciach nie powinny uczestniczyć panie w ciąży. Pozycje jogi mogą powodować znaczne obciążenie kręgosłupa lub niekiedy dyskomfort, co może powodować zagrożenie zarówno dla dziecka, jak i przyszłej mamy.

Więcej informacji o spotkaniach znajdą Państwo w artykule „Sierpniowe niedziele z Jogą w Parku” oraz na stronach www.jogawparku.pl i www.ogrodwolsztynie.pl.